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Menu été 2020 - Espièglerie

MENU ÉTÉ 

SEMAINE 1MENU 

LUNDI

Collation AM :

Entrée :

Plat principal :

 

 

Collation PM :

 

Fruit frais et lait 2%

Crudités et trempette

Duo de salades : Orzo à la grecque et Pois chiches

Lait 2%

 

Tartinade de tofu sur craquelins de blé

MARDI

Collation AM :

Entrée :

Plat principal :

 

 

 

Collation PM:

 

Fruit frais et lait 2%

Salade verte avec pommes

Filet aiglefin sauce rosée

Macédoine

Quinoa

Lait 2%

Céréales et lait

MERCREDI

Collation AM :

Entrée :

Plat principal :

 

 

 

Collation PM :

 

Fruit frais et lait 2%

Jus de légumes

Sandwich de blé aux œufs

Crudités

Lait 2%

 

Crème glacé et cornet

JEUDI

Collation AM :

Entrée :

Plat principal :

 

 

 

Collation PM :

 

Fruit frais et lait 2%

Salade de carottes

Pâté chinois végétarien

Betteraves

Lait 2%

 

Méli-mélo

VENDREDI

Collation AM :

Entrée :

Plat principal :

 

 

 

Collation PM :

 

 

Fruit frais et lait 2%

Salade de chou chinois

Sauté de poulet et légumes à l’orange et aux légumes

Riz

Lait 2%

 

Biscuit maison à l’avoine

1er juin, 29juin, 27 juillet, 24 août

 

MENU ÉTÉ / SEMAINE 2

LUNDI

Collation AM :

Entrée :

Plat principal :

 

 

 

Collation PM :

 

Fruit frais et lait 2%

Crème de légumes

Omelette au fromage

Salade de betteraves et carottes

Pain de blé

Lait 2%

Céréales et lait

MARDI

Collation AM :

Entrée :

Plat principal :

 

 

 

Collation PM :

 

Fruit frais et lait 2%

Salade de concombres

Salade de fusillis au poulet et sauce césar

Tomates en dés

Lait 2%

 

Pain maison aux dattes et lait 2%

MERCREDI

Collation AM :

Entrée :

Plat principal :

 

 

Collation PM :

 

Fruit frais et lait 2%

Jus de légumes

Croque-au-thon sur pain de blé

Crudités

Lait 2%

Yogourt et céréales

JEUDI

Collation AM :

Entrée :

Plat principal :

 

 

 

Collation PM :

 

Fruit frais et lait 2%

Salade verte

Chili végétarien

Riz à grains entiers

Maïs

Lait 2%

Cubes de fromages et craquelins de blé

VENDREDI

Collation AM :

Entrée :

Plat principal :

 

 

 

Collation PM :

 

Fruit frais et lait 2%

Salade de brocolis

Tofu au sésame

Couscous de blé

Haricots

Lait 2%

Crème aux fruits et à l’érable

8 juin, 6 juillet, 3 août, 31 août

 

MENUS ÉTÉ / SEMAINE 3

LUNDI

Collation AM :

Entrée :

Plat principal :

 

 

 

Collation PM :

 

Fruit frais et lait 2%

Crudités et trempette

Spaghetti sauce végétarienne

Salade césar

Lait 2%

 

Muffin aux bananes et lait 2%

MARDI

Collation AM :

Entrée :

Plat principal :

 

 

 

Collation PM :

 

Fruit frais et lait 2%

Crème de brocoli

Filet d’aiglefin au lait de coco

Pois et carottes

Riz à grains entiers

Lait 2%

Fromage en grain et fruit

MERCREDI

Collation AM :

Entrée :

Plat principal :

 

 

 

Collation PM :

 

Fruit frais et lait 2%

Jus de légumes

Sandwich de blé farci au poulet

Melon d’eau

Lait 2%

 

Crème aux fruits

JEUDI

Collation AM :

Entrée :

Plat principal :

 

 

Collation PM :

 

Fruit frais et lait 2%

Crudités et trempette

Salade de macaroni à la mexicaine

Lait 2%

 

Œuf à la coque et craquelins de blé

VENDREDI

Collation AM :

Entrée :

Plat principal :

 

 

 

Collation PM :

 

Fruit frais et lait 2%

Concombre

Boulettes de tofu sauce à l’ananas

Macédoine

Quinoa

Lait 2%

Yogourt glacé et cornet

 

15 juin, 13 juillet, 10 août

 

MENU ÉTÉ/ SEMAINE 4

LUNDI

Collation AM :

Entrée :

Plat principal :

 

 

 

Collation PM :

 

Fruit frais et lait 2%

Crudités et trempette

Salade de coucous et de pois chiches

Melon d’eau

Lait 2%

 

Tartinade de thon sur pita de blé

MARDI

Collation AM :

Entrée :

Plat principal :

 

 

 

Collation PM :

 

Fruit frais et lait 2%

Concombre

Tofu général Tao

Vermicelle de riz

Brocolis

Lait 2%

Muffin aux petits fruits et lait

MERCREDI

Collation AM :

Entrée :

Plat principal :

 

 

 

Collation PM :

 

Fruit frais et lait 2%

Salade grecque

Filet de saumon avec salsa mangues et tomates

Riz à grains entiers

Haricots verts

Lait 2%

Houmous et galette de riz

JEUDI

Collation AM :

Entrée :

Plat principal :

 

 

Collation PM :

 

Fruit frais et lait 2%

Salade de chou rouge

Hamburger à la dinde

Salade de carottes

Lait 2%

Salade de fruits et biscuit thé social

VENDREDI

Collation AM :

Entrée :

Plat principal :

 

 



Collation PM :

 

Fruit frais et lait 2%

Salade de maïs

Poulet mariné et grillé

Pomme de terre aux fines herbes

Pois et carottes

Lait 2%

 

Yogourt en tube congelé

25 mai, 22 juin, 20 juillet, 17 août