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Menus

Menu Été 2024

En vigueur le 6 mai 2024

 

Semaine 1

Lundi: Lait d’avoine et banane // Fajitas au poulet servi avec salade mexicaine - Lait et fruits // Craquelins et végé pâté

Mardi: Fruits et céréales // Boucles milanaises servies avec légumes - Lait et fruits // Pain aux courgettes

Mercredi: Fruits et céréales // Brochettes de tofu servies avec couscous et légumes - Lait et fruits // Œuf à la coque et jus de légumes 

Jeudi: Fruits et céréales // Riz frit aux crevettes servi avec salade de brocoli et chou-fleur - Lait et fruits // Gâteau aux pommes

Vendredi: Fruits et céréales // Fritata aux légumes servie avec légumes et petit pain - Lait et fruits // Galette à l’avoine

 

Semaine 2

Lundi: Fruits et céréales // Scoubidous à la viande servis avec légumes - Lait et fruits // Méli-mélo et fromage

Mardi: Fruits et céréales // Tortillas à la salade de thon servi avec salade de chou - Lait et fruits // Humus et biscottes

Mercredi: Fruits et céréales // Porc aux pêches servi avec riz et légumes - Lait et fruits // Gâteau aux carottes

Jeudi: Smoothie aux fruits // Quésadillas au poulet servi avec salade de riz - Lait et fruits // Craquelins et tartinade d’œufs

Vendredi: Fruits et céréales // Pizza au tofu et légumes sur pain naan servie avec salade césar - Lait et fruits //Galettes aux pommes

 

Semaine 3

Lundi: Lait d’avoine et banane // Macaroni chinois aux légumes et au tofu - Lait et fruits // Gâteau aux framboises

Mardi: Fruits et céréales // Sous-marin au poulet servi avec salade de betteraves - Lait et fruits // Tartinade de tofu et biscottes

Mercredi: Fruits et céréales // Burritos végé aux haricots noirs servi avec crème sûre et légumes - Lait et fruits // Yogourt et granola

Jeudi: Fruits et céréales // Brochette de poulet servie avec quinoa et légumes - Lait et fruits // Humus et pita

Vendredi: Fruits et céréales // Tacos de poisson servi avec salsa - Lait et fruits // Gâteau marbré

 

Semaine 4

Lundi: Fruits et céréales // Spaghetti sauce à la viande servi avec légumes et salade - Lait et fruits // Galette à l’avoine

Mardi: Fruits et céréales // Wrap au poulet servi avec salade de légumineuses - Lait et fruits // Pain aux raisins et fromage à la crème

Mercredi: Fruits et céréales // Carrés grecs aux épinards servis avec bâtonnets de carottes - Lait et fruits // Tortillas à la banane et au beurre de soya

Jeudi: Smoothie aux fruits // Hamburger végé aux haricots noirs et betteraves servi avec patates douces, salade et tomates - Lait et fruits // Galette aux bananes

Vendredi: Fruits et céréales // Trio de sandwichs servi avec salade de pomme de terre - Lait et fruits // Cornet de crème glacée

 

 

 

 

 

Menu Automne - Hiver 2023

En vigueur le 9 octobre 2023

 

Semaine 1: 

Lundi: Céréales et fruits // Soupe aux légumes et haricots servie avec fromage et craquelins // Yogourt et granola

Mardi: Muffin anglais et beurre de soya // Nouilles au boeuf et champignons servies avec carottes et pois // Fromage et craquelins

Mercredi: Smoothie aux fruits // Pâté au saumon, servi avec sauce aux oeufs servi avec légumes // Galette à l'avoine et pommes

Jeudi: Bagel et fromage à la crème // Poulet à la cacciatore servi avec coquillettes aux légumes et fines herbes // Carré aux dattes

Vendredi: Banane et lait d'avoine // Gratin mexicain servi avec légumes et crème sûre // Gâteau aux carottes

 

Semaine 2:

Lundi: Céréales et fruits // Pain de légumineuses à la sauce tomate et gratiné servi avec purée de légumes // Compote et biscuit

Mardi: Galette de riz et cionfiture // Croquette de saumon servie avec trempette au yogourt et salade de couscous et légumes grillés // Tartinade d'oeuf et craquelins

Mercredi: Croustade aux pommes // Spaghetti sauce à la viande servi avec salade césar // Fromage et raisins

Jeudi: Pain aux bananes // Soupe ramen au tofu servieavec petit pain farci // Pomme et beurre de soya

Vendredi: Mousse au fromage et fraises // Farfalles style vol au vent servies avec légumes du jour // Boule énergie

 

Semaine 3: 

Lundi: Céréales et fruits // Cari au tofu sur vermicelle de riz servi avec tomates et concombres // Pain aux courgettes

Mardi: Tortillas à la banane et au beurre de soya // Poulet à la moutarde et à l'érable servi avec riz et légumes // Oeuf à la coque et jus de légumes

Mercredi: Yogourt et fruits // Fettucine au goberge servi avec brocoli et salade // Mousse de tofu au chocolat et biscuits

Jeudi: Purée de pomme et biscuit // Crème de brocoli et cheddar servie avec pain et mousse au poulet // Brownies aux haricots noirs

Vendredi: Smoothie aux fraises // Bagel au thon, salade et tomates servi avec salade de carottes // Céréales et fruits

 

Semaine 4:

Lundi: Céréales et fruits // Pain de viande, sauce aux champignons servi avec quinoa et légumes // Pita et creton

Mardi: Compote et biscuits // Quiche au jambon, fromage et poireaux servie avec salade de pâtes // Galette à la mélasse

Mercredi: Muffin anglais et confiture // Mijoté végétarien servi avec couscous // Gâteau marbré

Jeudi: Yogourt et oranges // Potage à la courge et à la patate douce servi avec craquelins et végé pâté // Muffin aux framboises

Vendredi: Galette de riz et fromage // Filet de poisson à l'italienne servi avec riz basmati et légumes grillés // Crudités et trempette

 

Semaine 5: 

Lundi: Céréales et fruits // Boeuf étagé aux légumes servi avec petit pain // Mousse au poulet et craquelins

Mardi: Smoothie aux fraises et bananes // Bol burritos servi avec guacamole et crème sûre // Croustade aux fruits

Mercredi: Pita à la cannelle et trempette au yogourt // Hot chicken servi avec purée de légumes et petits pois // Barre tendre

Jeudi: Lait et céréales // Soupe aux légumes servie avec tomates et muffin anglais // Galette à l'avoine et dattes

Vendredi: Fromage et fruits // Penne aux saucisses italiennes servie avec légumes // Yogourt en tube