Si vous voyez cet avis, votre navigateur ne supporte pas correctement les recommandations de la W3C sur le XHTML et le CSS.

Menus

Menu Été 2023

En vigueur le 23 mai 2023

 

Semaine 1

Lundi: Galette de riz et confiture // Croque au thon servi avec salade d'orzo, bocconcini, pesto et légumes // Fruits et lait de soya

Mardi: Smoothie aux fraises // Tortellinis sauce rosée et tofu servis avec salade césar // Biscuits à l'avoine et aux dattes

Mercredi: Tortillas à la banane et au beurre de soya // Boulettes de viande sauce aux pêches servies avec riz basmati et légumes // Jus de légumes et fromage

Jeudi: Céréales et fruits // Burger végé aux haricots noirs et betteraves servi avec laitue, tomates, concombres et vinagrette à l'avocat // Yogourt glacé en tube

Vendredi:  Muffin anglais et creton // Omelette aux légumes et fromage servie avec pain de blé et légumes // Barre tendre

 

Semaine 2

Lundi: Céréales et fruits // Tortillas à la goberge servi avec salade arc-en-ciel // Compote de pommes et biscuits

Mardi: Pain de blé, confiture et beurre de soya // Brochette de porc et légumes servie avec riz basmati // Yogourt et granola

Mercredi:  Pain aux bananes // Falafel aux pois chiches servi avec tzatziki, tomates, laitue et concombres // Biscotte et mousse au jambon

Jeudi: Muffin anglais et végé pâté // Poké bol au saumon et légumes // Fruits et tempette de tofu au chocolat

Vendredi: Céréales et lait de soya // Pain de légumineuses, sauce tomates et basilic servi avec couscous et légumes // Yogourt glacé en tube 

 

Semaine 3

Lundi: Pita grillé à la cannelle et trempette de yogourt // Chili végé sur nouilles aux oeufs servi avec salade de maïs // Oeuf à la coque et craquelins

Mardi: Fruits et céréales // Wrap au poulet césar servi avec crudités // Galette à la courge

Mercredi: Bagel et fromage à la crème // Quiche au jambon, poireaux et fromage servie avec salade de légumes // Barre tendre aux dattes et pommes

Jeudi: Yogourt et granola // Guédille de thon servie avec bâtonnets de carottes et navets // Humus et pita

Vendredi: Galette de riz et confiture // Salade de couscous, pois chiches et légumes grillés servie avec bâtonnets de tofu // Céréales et fruits

 

Semaine 4

Lundi:  Fruits et céréales // Salade de pâtes au poulet césar servie avec betteraves et jus de légumes // Tartinade de tofu et craquelins

Mardi: Smoothie aux bananes et fraises // Trio de sandwich servi avec concombres et tomates // Gâteau aux carottes

Mercredi: Compote et granola // Brochette de tofu Général Tao servie avec riz basmati et légumes // Salade de fruits

Jeudi: Biscuit au beurre de soya et banane // Fajitas aux haricots noirs servi avec salade de riz aux légumes // Céréales et lait d'avoine

Vendredi: Purée de pommes et granola // Croque-monsieur au jambon et fromage servi avec salade d'orzo // Yogourt glacé ou sorbet aux fruits

 

Semaine 5

Lundi:  Fruits et céréales // Pain gumbo servi avec légumes et jus de légumes // Méli-mélo et jus de pommes

Mardi: Bagel et fromage à la crème aux bleuets // Carré grec aux épinards servi avec salade grecque // Humus et crudités

Mercredi: Yogourt et granola // Tacos de poisson servi avec guacamole et crème sûre // Croustade aux petits fruits

Jeudi: Barre tendre // Pizza végétarienne servie avec salade césar // Compote de pommes et biscuits

Vendredi: Galette de riz, confiture et beurre de soya // Macaroni chinois servi avec crudités // Yogourt en tube et fruits

 

Menu Automne - Hiver 2023

En vigueur le 9 octobre 2023

 

Semaine 1: 

Lundi: Céréales et fruits // Soupe aux légumes et haricots servie avec fromage et craquelins // Yogourt et granola

Mardi: Muffin anglais et beurre de soya // Nouilles au boeuf et champignons servies avec carottes et pois // Fromage et craquelins

Mercredi: Smoothie aux fruits // Pâté au saumon, servi avec sauce aux oeufs servi avec légumes // Galette à l'avoine et pommes

Jeudi: Bagel et fromage à la crème // Poulet à la cacciatore servi avec coquillettes aux légumes et fines herbes // Carré aux dattes

Vendredi: Banane et lait d'avoine // Gratin mexicain servi avec légumes et crème sûre // Gâteau aux carottes

 

Semaine 2:

Lundi: Céréales et fruits // Pain de légumineuses à la sauce tomate et gratiné servi avec purée de légumes // Compote et biscuit

Mardi: Galette de riz et cionfiture // Croquette de saumon servie avec trempette au yogourt et salade de couscous et légumes grillés // Tartinade d'oeuf et craquelins

Mercredi: Croustade aux pommes // Spaghetti sauce à la viande servi avec salade césar // Fromage et raisins

Jeudi: Pain aux bananes // Soupe ramen au tofu servieavec petit pain farci // Pomme et beurre de soya

Vendredi: Mousse au fromage et fraises // Farfalles style vol au vent servies avec légumes du jour // Boule énergie

 

Semaine 3: 

Lundi: Céréales et fruits // Cari au tofu sur vermicelle de riz servi avec tomates et concombres // Pain aux courgettes

Mardi: Tortillas à la banane et au beurre de soya // Poulet à la moutarde et à l'érable servi avec riz et légumes // Oeuf à la coque et jus de légumes

Mercredi: Yogourt et fruits // Fettucine au goberge servi avec brocoli et salade // Mousse de tofu au chocolat et biscuits

Jeudi: Purée de pomme et biscuit // Crème de brocoli et cheddar servie avec pain et mousse au poulet // Brownies aux haricots noirs

Vendredi: Smoothie aux fraises // Bagel au thon, salade et tomates servi avec salade de carottes // Céréales et fruits

 

Semaine 4:

Lundi: Céréales et fruits // Pain de viande, sauce aux champignons servi avec quinoa et légumes // Pita et creton

Mardi: Compote et biscuits // Quiche au jambon, fromage et poireaux servie avec salade de pâtes // Galette à la mélasse

Mercredi: Muffin anglais et confiture // Mijoté végétarien servi avec couscous // Gâteau marbré

Jeudi: Yogourt et oranges // Potage à la courge et à la patate douce servi avec craquelins et végé pâté // Muffin aux framboises

Vendredi: Galette de riz et fromage // Filet de poisson à l'italienne servi avec riz basmati et légumes grillés // Crudités et trempette

 

Semaine 5: 

Lundi: Céréales et fruits // Boeuf étagé aux légumes servi avec petit pain // Mousse au poulet et craquelins

Mardi: Smoothie aux fraises et bananes // Bol burritos servi avec guacamole et crème sûre // Croustade aux fruits

Mercredi: Pita à la cannelle et trempette au yogourt // Hot chicken servi avec purée de légumes et petits pois // Barre tendre

Jeudi: Lait et céréales // Soupe aux légumes servie avec tomates et muffin anglais // Galette à l'avoine et dattes

Vendredi: Fromage et fruits // Penne aux saucisses italiennes servie avec légumes // Yogourt en tube