Menus
Menu Hiver 2023
En vigueur le 27 février 2023
Semaine 1
Lundi: Céréales et fruits // Pâté chinois aux lentilles servi avec salade de carottes // Fromage et craquelins
Mardi: Galette à l'avoine // Lasagne végé servie avec salade césar // Yogourt et granola
Mercredi: Barre tendre aux fruits // Porc aux pêches servi avec riz et crudités // Végé pâté et craquelins
Jeudi: Tortillas à la banane et au beurre de soya // Pâté au poulet servi avec salade de chou // Muffin aux framboises
Vendredi: Yogourt et granola // Frittata aux légumes servie salade de pâtes et légumes // Humus et pita
Semaine 2
Lundi: Céréales et fruits // Pain de viande tex-mex servi avec salade de maïs // Pain aux bananes
Mardi: Oeuf à la coque et fruits // Crème de légumes servie avec pain farci au tofu // Carré aux dattes
Mercredi: Pomme et beurre de soya // Riz frit au poulet servi avec légumes // Tartinade de thon et craquelins
Jeudi: Muffin anglais et confiture //Chili végé servi avec couscous et pain pita // Fromage et crudités
Vendredi: Galette à l'avoine et fruits // Boucles milanaises servies avec légumes vapeurs // Céréales et fruits
Semaine 3
Lundi: Bagel et fromage à la crème // Scoubidous à la viande servi avec crudités // Galette à la courge
Mardi: Compote de pomme et céréales // Pâté au saumon servi avec purée de patates douces et courges // Fromage et craquelins
Mercredi: Galette de riz, beurre de soya et banane // Quiche au jambon, poireaux et épinards servie avec salade de betteraves // Humus et pita
Jeudi: Fruits et céréales // Soupe aux tomates et lentilles servie avec pain de blé et tartinade de tofu // Muffin à l'avoine et aux bleuets
Vendredi: Carré aux petits fruits et noix de coco // Boulettes à l'italienne servies avec riz et légumes // Crudités et trempette
Semaine 4
Lundi: Yogourt et granola // Spaghetti sauce à la viande servi avec crudités // Barre tendre
Mardi: Galette à l'avoine et aux pommes // Couscous au tofu servi avec légumes // Yogourt en tube et fruits
Mercredi: Muffin anglais et beurre de soya // Mijoté de porc à l'ancienne servi avec légumes vapeurs // Oeuf à la coque et jus de légumes
Jeudi: Galette de riz et fromage // Burritos végé servi avec salade de légumes et légumineuses // Carré aux dattes
Vendredi: Pain aux raisins et fromage à la crème // Pennes au poulet pesto servi avec crudités // Céréales et fruits