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Collation et repas

 

 

 Menu automne - hiver ( sur 6 mois)

Semaine 1

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Collation AM

Fruit frais, lait

Fruit frais, lait

Fruit frais, lait

Fruit frais, lait

Fruit frais, eau

Dîner

Pain de viande au tofu, purée de pommes de terre et légumes, lait

Côtelettes de porc à la sauce barbecue, riz et salade du chef, lait

Crème de légumes, hamburger gratiné à la sauce tomate et aux haricots, lait

Soupe anneaux-poulet, légumes gratinés à la sauce béchamel, lait

Macaroni à la viande et aux légumes, lait

Collation PM

2 craquelins b/e,

fromage à tartiner

jus de légumes

 

Yogourt et biscuit

Eau

Galette banane et gruau maison, eau

Muffin aux bleuets, eau

Céréales et lait

 

 

 

 

 

 

Semaine 2

 

 

 

 

 

Collation AM

Fruit frais, lait

Fruit frais, lait

Fruit frais, lait

Fruit frais, eau

Fruit frais, lait

Dîner

Vol-au-vent, sauce béchamel jardinière et légumineuses, lait

Boeuf au chou servi sur riz, lait

Dinde en sauce, purée de pommes de terre, légumes, lait

Soupe aux légumes, omelette jambon et fromage, lait

Spaghetti Italien avec un morceau de fromage, lait

Collation PM

Yogourt et biscuit

Eau

2 craquelins b/e,

fromage à tartiner

jus de légume

Galettes aux fruits maison, eau

Céréales et lait

Muffin aux bananes, eau

 

 

 

 

 

 

Semaine 3

 

 

 

 

 

Collation AM

Fruit frais, lait

Fruit frais, eau

Fruit frais, lait

Fruit frais, lait

Fruit frais, lait

Dîner

Lasagne végétarienne, salade de légumineuses, lait

Boulettes Stroganoff au tofu nappées de sauce champignons, purée de pommes, légumes, lait

Chili con carne servi sur riz, lait

Potage de légumineuses, nouilles chinoises au poulet, lait

Soupe à l'orge et aux légumes, sandwichs au poulet, aux oeufs et au fromage, lait

Collation Pm

Muffin aux carottes, eau

Céréales et lait

2 craquelins b/e,

fromage à tartiner

jus de légume

Galette banane et gruau maison, eau

Yogourt et biscuit

Eau

 

 

 

 

 

 

Semaine 4

 

 

 

 

 

Collation AM

Fruit frais, lait

Fruit frais, lait

Fruit frais, lait

Fruit frais, eau

Fruit frais, lait

Dîner

Poulet chasseur au tofu servi sur linguine, lait

Pâté chinois aux lentilles, lait

Jambon à l'ananas, purée de pommes de terre, pois et carottes, lait

Boulettes de boeuf haché à la sauce brune, riz et macédoine, lait

Filets de porc, sauce brune, salade de macaroni et légumes, lait

Collation PM

2 craquelins b/e,

fromage à tartiner

jus de légumes

Muffins mélangés, eau

Yogourt et biscuit

Eau

Céréales et lait

Galettes aux fruits maison, eau

 

 

Menu printemps - été ( sur 6 mois)

Semaine 1

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Collation AM

Fruit frais, lait

Fruit frais, lait

Fruit frais, eau

Fruit frais, lait

Fruit frais, lait

Dîner

Boeuf jardinier

aux lentilles,

lait

Penne au poulet - brocoli

à la crème de poulet, lait

 

Pain aux lentilles, sauce brune et purée de pommes de terre, lait

Soupe crème parmentier, petits pains au boeuf, lait

Soupe chou-fleur - cheddar, couscous aux légumineuses, sauce brune, lait

Collation PM

Yogourt et biscuit

Eau

Galette Superhéros, eau

Céréales et lait

2 craquelins b/e,

fromage à tartiner

jus de légumes

Muffin à l'avoine, eau

 

 

 

 

 

 

Semaine 2

 

 

 

 

 

Collation AM

Fruit frais, lait

Fruit frais, lait

Fruit frais, lait

Fruit frais, eau

Fruit frais, lait

Dîner

Soupe repas poulet-orge

une tranche de pain b/e, lait

Potage aux poireaux et patates douces, salade de coquilles au jambon, lait

Chili aux lentilles accompagné d'un pain pita b/e, lait

Boucles italiennes au tofu et aux légumes, gratinées, lait

Soupe poulet-nouilles, sandwichs aux oeufs, au poulet et au fromage, lait

Collation PM

Muffin aux bleuets, eau

Galette Superhéros, eau

Yogourt et biscuit

Eau

Céréales et lait

2 craquelins b/e,

fromage à tartiner

jus de légumes

 

 

 

 

 

 

Semaine 3

 

 

 

 

 

Collation AM

Fruit frais, lait

Fruit frais, lait

Fruit frais, eau

Fruit frais, lait

Fruit frais, lait

Dîner

Omelette au légumes

jambon-fromage,

 pommes de terre rôties,

lait

Poulet à l'ananas et aux légumes servi sur riz, lait

Potage de légumineuses, baguette farçie au poulet, oeufs et fromage, lait

Côtelettes de porc, sauce brune aux légumes, purée de pommes de terre, lait

Macaroni sauce tomate aux légumes et aux haricots rouge avec un morceau de fromage, lait

Collation Pm

Galette Superhéros, eau

Yogourt et biscuit

Eau

Céréales et lait

Muffin aux bananes, lait

2 craquelins b/e,

fromage à tartiner

jus de légumes

 

 

 

 

 

 

Semaine 4

 

 

 

 

 

Collation AM

Fruit frais, lait

Fruit frais, lait

Fruit frais, lait

Fruit frais, lait

Fruit frais, eau

Dîner

Quiche aux brocolis-fromage

Salade du chef, lait

Riz chinois au poulet et aux légumes, lait

Boulettes chili au tofu et légumes servi sur des nouilles aux oeufs, lait

Spaghetti végétarien et salade de légumineuses, lait

Gratin au poulet et aux épinards, lait

Collation PM

Muffins mélangés, eau

2 craquelins b/e,

fromage à tartiner

jus de légumes

Yogourt et biscuit

Eau

Galette Superhéros, eau

Céréales et lait