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Alimentation

Les saines habitudes de vies sont à la base de nos actions quotidiennes, ici au CPE.  Une saine alimentation est également essentielle dans le développement de chaque enfant.  Nous accordons beaucoup d'importance à ces éléments.

Dans la section Documents, vous trouverez le nouveau guide alimentaire canadien ainsi que le cadre de référence Gazelle et Potiron sur lesquels nous nous appuyons pour élaborer nos menus.

 

 Menu automne - hiver

  Semaine 1 Semaine 2 Semaine 3 Semaine 4  
21-sept 28-sept 05-oct 12-oct
19-oct 26-oct 02-nov 09-nov
16-nov 23-nov 30-nov 07-déc
14-déc      
Semaine 1
  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
Collation A.M. Fruits frais Fruits frais Fruits frais Fruits frais Fruits frais
Dîner Macaroni chinois au tofu Pains farcis au poulet Frittata aux légumes verts Chili sans chili et riz persillé Pâté au saumon
Accompagnement Brocolis Crème butternut et patates douces Salade César Maïs espagnol Pois et carottes
Dessert Pêches en dés et lait Yogourt et lait Pudding au quinoa et lait carrés aux fruits et lait Méli-mélo avec lait         
Collation P.M. Pommes et trempette à l’érable Creton et biscottes Muffin au goût du jour Céréales Jeunes Pousses Galette à la citrouille
 
Semaine 2
  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
Collation A.M. Fruits frais Fruits frais Fruits frais Fruits frais Fruits frais
Dîner Quiche aux poireaux Pâté chinois semi-végétarien Boulettes de tofu Chaudrée de poissons Pennines alfredorico
Accompagnement Légumes du jour Salade de betteraves couscous aux légumes pain de blé brocolis et choux-fleurs
Dessert Poires en dés et lait Yogourt et lait Purée de pommes et lait Carrés au yogourt et lait Méli-mélo et lait
Collation P.M. Raisins et fromage Gâteau aux bananes Salsa mexicaine et chips tortillas Boules énergies aux dattes Biscuits au quinoa et noix de coco
 
Semaine 3
  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
Collation A.M. Fruits frais Fruits frais Fruits frais Fruits frais Fruits frais
Dîner Sauté de tofu et pâtes aux œufs Roulés au poulet Soupe-repas bœuf et orge Parmentier de poisson Courge spaghetti
Accompagnement Légumes au gingembre Salade verte Pain de blé Carottes glacées Salade César
Dessert Poires en dés et lait          Yogourt et lait    Purée de pommes et lait Mousse aux framboises et lait Méli-mélo et lait
Collation P.M. Pain aux raisins Croustade aux pommes Tartinade aux œufs et minis pitas Tortillas au beurre de soya et banane Céréales froides
 
Semaine 4
  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
Collation A.M. Fruits frais Fruits frais Fruits frais Fruits frais Fruits frais
Dîner Muffins au saumon Couscous royal végétarien Soupe-repas poulet et légumes Boulettes aigres-douces Coquillettes style tacos
Accompagnement Crème de légumes Mélange de légumes Pain de blé Riz aux légumes Salade maïs
Dessert Salade de fruits et lait Yogourt et lait Purée de pommes et lait Tapioca et lait Méli-mélo et lait
Collation P.M. Hummus au cacao et biscuits Graham Barres tendres Collation surprise Crudités et trempette Pain aux canneberges et chocolat